O verão é a estação preferida para os vírus, devido a uma série de fatores. As temperaturas mais altas convidam as pessoas para a rua e o convívio, além do aumento da temperatura e da umidade , o que cria as condições perfeitas para a propagação e transmissão de viroses. Some a isso o fato de que há um risco maior de bebidas e alimentos estarem mal conservados devido às altas temperaturas. Outra questão é que, durante o verão, aumenta a circulação de pessoas para cidades, estados e países diferentes, o que contribui para o avanço de diversos vírus. Quer saber quais as principais viroses que ocorrem nesta época do ano e como prevenir-se? Confira então a seguir o conteúdo que nós, do Tem Hora , preparamos para você!

Quem é assinante Tem Hora tem uma série de vantagens. Uma delas é usufruir do atendimento das nossas clínicas credenciadas e também da estrutura do Hospital Unimed VS. Conheça neste post um pouco mais sobre cada uma das unidades de saúde com que trabalhamos.

A rinite é um problema alérgico bastante comum, que afeta 25% da população brasileira , de acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai). De uma forma geral, a rinite é uma resposta exagerada do organismo ao contato com substâncias específicas às quais somos sensíveis. Um dado interessante é que cerca de 70% das alergias aparecem antes dos 20 anos, tornando possível o diagnóstico na infância e adolescência. Quer saber mais sobre a rinite, como é feito o seu diagnóstico, qual o tratamento e conferir as dicas para evitar uma crise? Então confira o conteúdo que o Tem Hora preparou para você.

Você certamente conhece alguém que já passou por essa situação, conhecida por ser extremamente dolorosa. Por algum motivo, os rins do paciente começam a formar corpos sólidos, que causam muita dor ao serem expelidos pelo organismo. Para saber mais sobre essa condição, quais as principais causas e tratamento, acompanhe o conteúdo que nós, do Tem Hora , produzimos para você.

Os alimentos têm o poder de "turbinar" a nossa saúde ou deixá-la mais frágil, isso é um fato. Em tempos de pandemia, gripe e diversas doenças circulando, é muito importante manter o nosso sistema imunológico funcionando bem , montando uma dieta que favoreça o nosso organismo. É preciso lembrar que a imunidade é uma soma de fatores como herança genética, hábitos cotidianos, entre outros, e não depende somente da nossa alimentação. Porém, a longo prazo, a alimentação pode influenciar muito essa equação, sendo uma grande aliada na manutenção da nossa saúde. Confira Quais vitaminas são indispensáveis para uma boa saúde , conteúdo publicado aqui no blog do Tem Hora. Quer saber quais alimentos ajudam a aumentar a imunidade? Então nos acompanhe!

Quando as temperaturas são extremas, seja no inverno ou no verão, os cuidados com a pele devem ser dobrados . Durante o verão, os raios solares podem deixar a sua pele ainda mais sensível e também ressecada, já que acaba perdendo muito líquido para o ambiente. Além disso, a nossa pele também muda para se adaptar ao clima em cada estação do ano. Confira a seguir quais os problemas mais comuns durante o verão e como cuidar bem da sua pele para evitar isso. Nós, do Tem Hora , acreditamos que a preocupação com a saúde começa no autocuidado e com a adoção de hábitos saudáveis, por isso incentivamos a criação de uma rotina para que você tenha mais qualidade de vida no seu dia a dia. Boa leitura!

Os analgésicos são medicamentos que fazem parte do nosso dia a dia. Uma dor de cabeça ou dor muscular podem ser rapidamente resolvidas ao ingerir um comprimido. Mas, você sabe como os analgésicos funcionam no nosso corpo? Ou quais os riscos de consumir analgésicos em excesso?

Para saber mais sobre as principais causas da dor de cabeça, acompanhe o conteúdo que nós, do Tem Hora, preparamos para você.

Confira a seguir o conteúdo que nós, do Tem Hora, preparamos sobre quais as consequências de ingerir suplementos em excesso e como saber se você precisa de suplementação alimentar na sua dieta.